Пятый день на даче начался с важного решения — посвятить его спорту и физической активности. Осознав, что за последнее время я сильно расслабился и запустил себя, понял: пора браться за здоровье.
Дачные участки
В планах — записаться в спортзал. Раньше я регулярно тренировался, бегал и занимался с железом, но с началом семейной жизни активность сошла на нет. Это знакомо многим мужчинам: после 40 лет форма часто оставляет желать лучшего, появляются лишние килограммы и «пивные животы». Мне до 40 ещё есть время, поэтому решил действовать сейчас.
Коллеги по несчастью, узнаёте себя? Ставьте плюсы в комментариях! Ведь женщинам вряд ли понравятся мужчины, которые перестали следить за собой.
День здоровья на даче
Сегодняшний день прошёл под знаком здорового образа жизни. В старом сарае, который давно пора разбирать, я нашёл лыжи и коньки. Сначала отправился на лыжах в лес — он совсем рядом с дачей. А вечером поехал кататься на коньках на местный прудик у въезда в СНТ: его регулярно чистят, и там всегда много катающихся.
О, спорт — ты действительно сила! После такой активности чувствуешь себя совершенно иначе — бодрым и полным энергии.
Решил постепенно входить в спортивный режим. Конечно, начать лучше после праздников — сейчас, в предновогодней суете, это будет сложно. Кстати, многие соседи планируют встречать Новый год на дачах, и мои друзья тоже обещали приехать. Так что, возможно, я буду не один.
По пути в лес
Накатался я сегодня от души. Сейчас сижу у горящего камина, пью чай и почти не чувствую ног — так хорошо поработал мышцы.
Возле камина
Но впечатления остались самые положительные. Обязательно повторю такие активности через несколько дней. Погода сейчас идеальная для зимних прогулок — настоящая русская зима, а лес в это время года особенно прекрасен.
Всем рекомендую выбраться на свежий воздух! Это отличный способ и здоровье укрепить, и настроение поднять.
Планы на завтра
Завтра планирую съездить на рынок, купить свежего мяса и приготовить шашлык — из свинины или баранины, ещё не решил.
А знаете, почему я сейчас один на даче и в таких условиях? Меня выгнала из дома моя женщина. Подробности читайте в первой статье цикла: Жизнь на даче. День 1. Как меня выгнали из дома...
Также читайте мои предыдущие статьи:
- Жизнь на даче. День 1. Как меня выгнали из дома...
- Жизнь на даче. День 2. Когда нет нормальных условий для жизни...
- Жизнь на даче. День 3. Пошёл в баню, а дверь захлопнулась...
- Жизнь на даче. День 4. Встретил соседа, его тоже выгнали из дома. Неужели все мужики изменяют?!..